En vardag att trivas i
Små ritualer som gör vardagen rikare
SMÅ RITUALER SOM GÖR VARDAGEN RIKARE Det är lätt att tänka att det krävs stora förändrignar för att livet ska kännas annorlunda. Nytt år, nya vanor, nya planer. Men med åren har jag börjat att tänka att det kanske är precis motsatsen. Att det är de små justeringar som kan göra en stor skillnad –…
Läs merI lugn takt i vardagen
Ibland hamnar vi en period i livet då tempot sänks av själv. Inte för att man direkt bestämmer sig för det, utan för att kroppen, vardagen eller andra omständigheter liksom drar i bromsen. Som om livet vill säga; “Nu räcker det med fart!” Idag börjar jag ofta min morgon i soffan. Men en kaffekopp i…
Läs merHemma efter en tur norröver
I måndags kom jag hem efter en dryg vecka på resande fot, en tur till två av mina barn. Och inte minst med lilla barnbarn som inte är så himla liten längre. Det är som att lära känna en ny person varje gång jag träffar henne. Underbart att få se henne utvecklas, testa gränser och…
Läs merSlow Living – en väg till ett lite lugnare liv
En kalender som är fullbok flera veckor framåt, kanske månader… Nej, tack till det om jag får välja! Den perioden i mitt liv vill jag inte tillbaka till. Strävar ständigt efter att leva utan stress, både inre och yttre stress. Det kan ta tid, att vara mer närvarande just nu är en bra start tänker jag.…
Läs merVälkommen 2025
Så då är vi igång med ett nytt år, igen. Vad var och en tycker om nyår och nyårsfirande, så går det inte helt bortse från att det är början på något nytt, ett nytt år. Lite som att öppna en helt ny anteckningsbok, kalender med tomma sidor som väntar på att fyllas. Och ja,…
Läs merUpptäck Kraften i en Tacksamhetsdagbok
Hallå! Hur står det till? Vilka varma och fina dagar som det har varit nu, ganska många dagar. Kan känna mig rätt tacksam över att det kommer såna här fina dagar, att det är lite variation av vädret. Men, det är helt klart dags att ta fram fläkten. Den behövs vid min arbetsplats här framför…
Läs merVeckan som gått
Hur kommer det sig att hösten kan kännas som en nystart? Kan det vara från skolstarten då man (ja, varje fall jag gjorde det) köpte nya pennor, ett nytt pennfodral och nya fina anteckningsböcker. Och man fick nya böcker att lära sig från. Hur som, så känns september som en bra månad att gå in…
Läs merÅkte norrut för att möta våren
I lördags morse satte jag mig på tåget till Umeå, till dottern och hennes sambo. Gillar att sitta på tåg, på ett lite avkopplande. Även om jag gillar att långköra, så har tåget sin fördel helt klart. Lite mer avslappnat sätt att ta sig fram, än att vara fullt koncentrerad bakom bilratten. Att åka tåg…
Läs mer